Somos un grupo de profesionales dedicados a motivar y ayudar a personas como tú a bajar de peso de una manera saludable y permanente, a través de una buena alimentación y un mejor estilo de vida.
Nos basamos en un modelo de cambio de comportamiento, basado en la ciencia, para generar una transformación en la forma de pensar acerca de los alimentos y los hábitos que los rodean.
Sabemos que bajar de peso no es una tarea fácil, por eso, creemos que es importante trazar un plan para generar esos buenos hábitos de alimentación. Juntos podemos emprender este camino para lograr resultados que perduren en el largo plazo.
Diana Triana
Soy médica cirujana de la Universidad Militar Nueva Granada, especialista en salud ocupacional de la Universidad Javeriana.
Actualmente estoy haciendo una Maestría en la Universidad de Texas en Dallas en Estudios de Cuidado de la Salud.
Tengo más de 10 años de experiencia en la práctica clínica y desde que empecé a ejercer, he estado interesada en enfermedades crónicas y creo que muchas de ellas se pueden prevenir con un estilo de vida saludable. Como médicos muchas veces nos enfocamos en tratar y no en prevenir, por lo que he aprendido que los cambios en nuestros hábitos pueden mejorar nuestra vida.
Nuestra Meta
Es que tengas una pérdida sostenible de peso, no la disminución rápida, porque sabemos que las dietas puramente restrictivas tienen un efecto temporal y pueden desmotivar fácilmente.
Además, cada organismo es diferente y nuestro programa se adaptará a tus necesidades. ¡Queremos que todo el esfuerzo que pongas se vea recompensado, sintiéndote más saludable y alimentando tu autoestima!
Andrés Sánchez
Tengo 15 años de experiencia en liderazgo y coaching, y siendo profesor universitario por 11 años he aprendido que la motivación es la clave del éxito para cumplir las metas que nos trazamos en cualquier aspecto de nuestra vida.
Sin embargo, a veces nos falta una herramienta adicional que complementa esa motivación, la disciplina. Yo he pasado por esta experiencia y sé que es posible superar la frustración y la angustia de estar en un cuerpo con el que no te identificas.
Mi enfoque es mejorar tu autoconocimiento y de esta manera acompañarte en este difícil, pero para nada imposible proceso de pérdida de peso.
